Jeûner et randonner permet au corps de mieux détoxiner tout en préservant sa masse musculaire. Pour mieux vivre une période de restriction alimentaire, l'activité physique est essentielle. Le corps puise avec efficacité les toxines et déchets stockés dans l'organisme. Il se régénère en éliminant ses surcharges et en mettant le système digestif au repos.
Ajoutez à cela les bienfaits du soleil et vous bénéficierez d'une véritable cure de jouvence, laissant place à un profond bien-être. Dépaysement et ressourcement sont les points clef de nos séjours.
Nos séjours de jeûne hydrique suivent les principes Buchinger (à base d’eau, de jus de fruits dilués, de tisanes et de bouillons de légumes  filtrés). Un repas de reprise est proposé le dernier jour.

Après un temps de partage autour d'un jus ou d'une tisane, nous partons en randonnée découverte vers 10h. Aussi bien dans les terres qu'en bord de mer, nous vous ferons découvrir les beautés de l'île.  
3 à 4 heures de ballades ponctuées de temps de repos, de baignade ou de visite de sites archéologiques.
Dans l'après-midi, vous pourrez profiter d'un temps pour vous, ou pour participer aux activités de l'éco-village ou bien encore profiter de ce moment pour vous faire masser.  
Nous nous réunissons le soir pour déguster un bouillon préparé avec soin par notre chef et échanger ensemble.  
Certaines journées surprises seront également proposées. Aucune obligation pendant votre séjour, juste des propositions.